• Ed Sheeran geht es prächtig - weil er gesünder lebt als je zuvor.
  • Im Interview erklärt er, wie weniger ungesundes Essen und mehr Sport ihm geholfen haben.
  • Schon in der Vergangenheit hatte der Sänger viel Gewicht verloren und mit dem Rauchen aufgehört.

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Ed Sheeran hat abgenommen und fühlt sich prächtig: In einem Interview mit dem Radiosender "BBC Radio 1" plaudert der Sänger aus dem Nähkästchen und erzählt, wie er seine täglichen Angewohnheiten zum Positiven verändert hat.

Bei Sheeran hat sich 2020 einiges geändert: Er ist Vater geworden und lebt nun ziemlich gesund. Der Wechsel kam mit der Geburt von Sheerans Töchterchen Lyra Antarctica im August - als Papa fühlte der Sänger, dass er seinen körperlichen Zustand verbessern müsse. Das tat er dann auch.

Ed Sheeran: Weniger Essen, weniger Wein, mehr Sport

Zunächst einmal fielen für Sheeran die täglichen Essensbestellungen weg. Und dann die abendliche Flasche Wein, zu der sich auch gerne einmal eine zweite gesellte. Außerdem treibt der Sänger, schon seit er 2016 mit dem Rauchen aufgehört hat, Sport. Und zwar jeden Tag, den er mit einem 45-Minuten-Lauf im Freien beginnt. Auch Sit-ups und Schwimmen stehen für ihn auf dem Programm.

"Es ist das erste Mal, dass ich wirklich gesund bin," so Sheeran im Interview mit BBC Radio 1. "Ich habe all die schlechten Angewohnheiten in meinem Leben weggelassen. Ich habe angefangen, jeden Tag zu trainieren. Ich habe jeden Tag Restaurantessen gegessen und jetzt mache ich das nicht mehr jeden Tag und das ist gut."

Bereits vor Jahren hatte Sheeran erste Schritte in Richtung mehr Gesundheit getan: Er hatte mit dem Rauchen aufgehört, um seine Lunge zu schonen – und für eine Weile aufgehört, Bier zu trinken. So verlor der Sänger mehr als 20 Kilo Gewicht, wie er Anfang 2017 erklärte. Auch seine Bühnenshows seien durchaus gut für die Fitness – alleine schon wegen der schweißtreibenden Scheinwerfer.  © 1&1 Mail & Media/ContentFleet

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