Warum sind wir nach dem Essen müde?

Hast du nach dem Essen auch manchmal ein „Fresskoma“? Was dir helfen kann, ist eine kleinere Portion zu essen. Du kannst aber auch einen kleinen Spaziergang machen und an die frische Luft gehen. Falls du keine Zeit hast, rauszugehen, kann Lüften helfen. So beugst du der Müdigkeit vor.