Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Kleiner Leitfaden

Rillen auf den Fingernägeln: Ist das wirklich ein schlechtes Zeichen?

Wie hilft man wirklich?

Umgang mit Depressionen: Sätze, die man Betroffenen besser nicht sagen sollte

Raus aus dem Teufelskreis

Welche Art der Bewegung bei Depression am besten hilft

"Wie bei einem Tinder-Date"

Junge Frauen erzählen, wie sie online neue Freunde gefunden haben

von Malina Köhn
Psychologie

Glücklich und gesund bleiben: Das Wichtigste vergessen wir dabei oft

Fachleute antworten

Warum sind Kinder jetzt ständig krank? Was kann man tun?

Video Nicht aus der Leitung

Darum sollten Sie nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser trinken

von Tamara Haitz
Gesundheit

Neues Semester startet: Das hilft gegen Einsamkeit nach einem Umzug

Erkältungsviren vorbeugen

Ohne Krankheit durch den Herbst - mit vier ganz einfachen Gewohnheiten

Galerie Okinawa-Diät

Die "Insel der Hundertjährigen": Was ist ihr Geheimnis?

Interview Alkoholsucht

Ex-Trinkerin über die Märchen, die wir uns alle erzählen

von Lisa-Marie Yilmaz
Interview Ratgeber

Die unsichtbare To-do-Liste: Wie wir Mental Load reduzieren können

Gesundheit

Herzinfarkt: Darum wird er bei Frauen oft erst spät erkannt

Gesundheit

Alkoholvergiftung: Bei diesen Anzeichen ist handeln angesagt

Video Alkoholsucht

Mia Gatow über ihren Weg in die Nüchternheit

Endet unbehandelt tödlich

Wie ein TikTok-Trend versehentlich auf eine seltene Krankheit aufmerksam macht

von Malina Köhn
In mehreren Ländern

Salmonellen-Ausbruch: Ist kontaminierter Rucola Schuld daran?

Video Erste-Hilfe-Maßnahme

Wie der Heimlich-Griff funktioniert – und wann Sie ihn nicht anwenden sollten

Gesundheit

Zahnputztabletten und Co.: So klappt Nachhaltigkeit bei der Zahnpflege

Gesundheit

80 Prozent bekommen im Laufe ihres Lebens diese Sehstörung

Gesundheit

Die ersten Symptome erkennen: Sind das schon die Wechseljahre?

Hygiene

Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf

Interview Gesundheit

Brain Fog: Eines der vielen Wechseljahre-Symptome, über die kaum jemand spricht

von Julia Wolfer
Welt-Alzheimer-Tag

Alzheimer und Demenz: Was ist eigentlich der Unterschied?

von Antonia Fuchs
Gesundheit

Die Wiesn geht los: Die besten Anti-Kater-Mittel fürs Oktoberfest

Video Reduzierung der Gläsergröße

Studie führt zu weniger Alkoholkonsum, ist unter Briten aber unbeliebt

Spürbare Effekte

Diese wunderbare Kraft gegen Demenz ist wissenschaftlich belegt

Video Gesundheit

Sehen Sie hier Zahlen? Das wäre ein gutes Zeichen

Gesundheit

Tag der Ersten Hilfe: Einfache Maßnahmen, mit denen jeder helfen kann

Gesundheit

Erste Hilfe: Kann ich wirklich nichts falsch machen?

Bin ich wetterfühlig?

Erst Sommer, jetzt plötzlich Herbst – welche Beschwerden nun normal sind

von Katja Ollech
Wie groß ist mein Risiko?

Angst vor Alzheimer beruht oft auf falscher Annahme

von Antonia Fuchs
Einfach und sehr effektiv

Wandpilates-Übungen müssen nicht spektakulär sein

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Social Media gegen Langeweile? Ein folgenreicher Irrtum

Gesundheit

Der Alltag hat uns wieder: So entkommen Sie der Post-Urlaubsdepression

Drei Fakten

Verwirrt, aber anders als bei Demenz: Delir setzt ganz plötzlich ein

Ratgeber

Wie eine Wunde am schnellsten heilt

Schmerzmittel - ja oder nein?

Was wir selbst gegen Kopfschmerzen tun können

Gesundheit

Daniela Katzenberger sterilisiert: Wie sicher ist der Eingriff?

Gesundheit

So können Sehende Blinden im Alltag helfen

Migräne

Neue Mittel gegen das Gewitter im Kopf

Gesundheit

Ausgeschlafen: Sieben Tipps für eine gesündere Nachtruhe

Hochgefährliches Virus

Todesfall nach Infektion mit EEE-Virus in den USA

Gesundheit

Angebrochene Flasche: Kann Wasser schlecht werden?

Kolumne Finanztest

Vorsorge ist alles: So schreiben Sie eine Patientenverfügung

von Ulrike Sosalla
Galerie Juckt mich nicht

Das meiste haben Sie eh zu Hause: Diese Hausmittel helfen gegen Mückenstiche

Gesundheit

Warum ein Saunabesuch gesund ist - auch im Sommer

Durchfall oder Ausschlag

Damit der Badespaß keine Folgen hat: Wie lassen sich Blaualgen erkennen?

Video Gesundheit

Mit diesem einfachen Trick entfernen Sie Nano- und Mikroplastik aus Trinkwasser

von Michael Trampert
Gesundheit

Verdauungsprobleme beim Reisen? Das hilft dagegen