Ratgeber Gesundheit – Infos zu Krankheiten, Arztsuche, Fitness & Sex

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Sport

Leiterin von Intensivstation: "Querdenker sollten sehen, was sich hier abspielt"

19. November 2020 von Martin Oversohl

Entspannung

Yoga Nidra: Entspannung pur mit der Schlaf-Meditation

19. November 2020 von Bettina Friemel

Fitness

Was ist eigentlich Iyengar Yoga?

19. November 2020 von Bettina Friemel

Gesundheit & Fitness

Krafttraining: Die richtigen Übungen für Einsteiger

So erreichen Sie Ihre Ziele: Warum ein Trainingsplan sinnvoll ist

Nein sagen und Grenzen setzen: Welcher Typ sind Sie?

Wenn das Herz plötzlich stolpert: So erkennen Sie Herzrhythmusstörungen

Kann man an einem Tag ein Kilo zunehmen?

Warum Schonhaltung die Schmerzen im Nacken verstärkt

Liegestütz, Lunges & Co.: Diese Workout-Übungen machen fit

Was bewirkt Yoga beim Baby?

Schimmelgefahr: Wie Sie Nüsse auf keinen Fall aufbewahren sollten

Loslassen, bevor es los geht: So entspannen schwangere Frauen am besten

Kontaminierte Oberflächen: Übertragen Weihnachtsgeschenke Viren?

Zuckerfallen sind nicht immer süß: So erkennen Sie sie

Nackt-Yoga: Was dahinter steckt und was man vermeiden sollte

So kann Yoga bei Depressionen helfen

Gesundheitsrisiko Thrombose: Das raten die Experten

Japanische Studie zeigt: Plastik-Visiere sind nicht effektiv

Drei effektive Übungen: Das tut ihrem Homeoffice-geschädigten Rücken jetzt gut

Diese Yoga-Übungen stärken den Bauch

Welche Yoga-Art passt zu mir?

Was zeichnet Kundalini Yoga aus?

Yoga und Erkältung: Was muss ich beachten?

Hilft Yoga beim Abnehmen?

Eisbaden oder im T-Shirt raus: Sind das wirklich gute Ideen zur Abhärtung?

Schuppenflechte: Die Psoriasis-Krankheit lauert im Geheimen

Einsamkeit kann krank machen: Eine Expertin zeigt Betroffenen Auswege auf

Keine Show: Hypnose kann nicht nur bei Ängsten helfen

Wie gesund ist Alkohol wirklich? Experte mit ernüchternden Aussagen

Neue Studie zeigt: So gelangt das Coronavirus ins Gehirn

Selbstzweifel trotz Erfolgs: Das steckt hinter dem "Hochstapler-Phänomen"

Wie werde ich Yoga-Lehrer?

Welche Bedeutung haben die Asanas im Yoga?

Yoga: Ein Mittel zur Entspannung und gegen Stress

Wie lange wirken die COVID-19-Impfstoffe?

Senioren werden durch Isolation geschützt - und einer anderen Gefahr ausgesetzt

Was ist Hatha Yoga? Welche Übungen für den Yoga-Stil bekannt sind

Hip und schweißtreibend: Das ist Jivamukti Yoga

Was ist eigentlich Spirit Yoga?

Sie treten vor allem im Homeoffice auf: Das hilft bei Nackenschmerzen

WHO: Erwachsene brauchen mindestens 21 Minuten Bewegung pro Tag

Ist Baden eigentlich unhygienisch? Das sollten Sie beachten

Menschen zwischen den Geschlechtern: Was ist Intersexualität?

ARD-Film "Einer wie Erika" - Wenn die Tochter ein Sohn ist

Raus aus der Grübelfalle! Diese sieben Tipps helfen beim Abschalten

"Es gibt Schlimmeres!": Warum dieser Satz mehr schadet als tröstet

Schwerer COVID-19-Verlauf durch Vitamin-D-Mangel? Das sagen Experten

Ist man mit positivem Coronatest in jedem Fall ansteckend?

Wirkung, Verfügbarkeit, Haltbarkeit: Die beiden Corona-Impfstoffe im Vergleich

Leiterin von Intensivstation: "Querdenker sollten sehen, was sich hier abspielt"

Yoga Nidra: Entspannung pur mit der Schlaf-Meditation

Was ist eigentlich Iyengar Yoga?