TikTok-Brain? So holst du deine Konzentration zurück

Das TikTok-Brain entsteht durch ständiges Scrollen und verkürzt unsere Konzentrationsfähigkeit drastisch. Besonders Jugendliche sind gefährdet. Tipps wie Digital Detox, Bücher lesen oder längere Inhalte konsumieren können helfen, die Auswirkungen zu mindern und die Aufmerksamkeitsspanne zu stärken.